

中嶋悟
名前:中嶋 悟(なかじま さとる) ニックネーム:サトルン 年齢:28歳 性別:男性 職業:会社員(IT系メーカー・マーケティング部門) 通勤場所:東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間:片道約45分(電車+徒歩) 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地:神奈川県横浜市 身長:175cm 血液型:A型 誕生日:1997年5月12日 趣味:比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞(特に洋画)、料理(最近はスパイスカレー作りにハマり中) 性格:分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日(平日)のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食(自作のオートミールorトースト)、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤(この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット) 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食&YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書(比較記事のネタ探しも兼ねる) 23:45 就寝準備 24:00 就寝
はじめに:lgbtqとジェンダーレスの違いを知る意味
今の社会には、ひとりひとりの生き方や感じ方が尊重される場面が増えてきました。その中でよく耳にする言葉に「lgbtq」や「ジェンダーレス」があります。どちらも多様性を学ぶうえで大切なキーワードですが、意味が似ているようで実は違いがあります。違いを知ることは、相手を尊重する第一歩です。lgbtqは「誰が好きか」「自分はどう感じているか」など“内面のあり方”を表す集合的な言葉で、ジェンダーレスは「外見や表現・役割の捉え方」を柔軟にする考え方です。つまり、lgbtqは人のアイデンティティに関する話、ジェンダーレスは表現の自由度に関する話、というふうに捉えると理解しやすくなります。
このコラムでは、小学生・中学生でも理解しやすい言葉を選び、難しい専門用語をむやみに増やさず、実生活の例を交えながら解説します。読者のみなさんが「違いを知ることが人を傷つけず、むしろつながりを深める」という考え方を身につけられるよう、丁寧に整理していきます。
まずは基本の定義を押さえ、次に具体的な使い方・場面を想定していきましょう。読んだ後に友達や家族と話しやすくなるよう、ポイントを分けて紹介します。
lgbtqとは何か
lgbtqは英語の頭文字をつなげた略語で、Lesbian(レズビアン)、Gay(ゲイ)、Bisexual(バイセクシュアル)、Transgender(トランスジェンダー)、QueerまたはQuestioning(クィア/クエスチョニング)を指します。それぞれの意味は異なるが、共通して「性的指向・性自認の多様性」を示す集合的な言葉として使われます。レズビアンは女性が女性を好きになること、ゲイは男性が男性を好きになること、バイセクシュアルは性別にとらわれず好きになる人を指すことが多いです。トランスジェンダーは生まれついた性別に違和感を持ち、自分の感じる性別と合う人のことを言います。クィアは従来の枠にはまらない幅広い性のあり方を指すことがあり、クエスチョニングは自分の性自認・性的指向を探している途中の人を表します。
ここで大切なのは「lgbtqは人それぞれの感じ方や生き方を表す言葉である」という点です。誰かを決めつけるためのラベルではなく、多様性を認め合うための道具として用いられます。また、学校や地域社会でこの言葉を使うときは、相手がどう呼ばれたいか・どう表現したいかを尊重することが基本です。
この節では、lgbtqが示す人の内面の話であることを柱に、日常の会話でどのように使えばよいかを意識しました。相手の話をじっくり聞き、適切な言葉を選ぶ練習をすることが、みんなの居場所づくりにつながります。
ジェンダーレスとは何か
ジェンダーレスは、性別(二分法の「男・女」)にとらわれず、自由に自分を表現する考え方・実践のことを指します。日常の場面では、ファッションの選択、名前の呼び方、役割の決め方などが話題になります。「性別に縛られず自分が心地よいと感じる表現を選ぶこと」が核心です。例えば、男の子だから黒い服、女の子だから赤い服、という固定観念を減らし、好きな色やスタイルを自由に選ぶことを意味します。また、制服のあり方や学校の呼称、体育の授業での動き方など、社会の仕組みの中にもジェンダーレスの考え方を取り入れる動きが広がっています。
ただしジェンダーレスは「性自認や性的指向」を決定づけるものではありません。ジェンダーレスだからといって必ずしもLGBTQのどれかに当てはまるわけではなく、逆もまた然りです。大切なのは、相手の感じ方を尊重する姿勢と、強制的に決めつけない思いやりの気持ちです。学校や家庭での話し合いでは、相手の選択を認める言葉づかいを心がけましょう。
ジェンダーレスは、見た目や表現の幅を広げることで、より多くの人が自分らしくいられる社会を作る一つの考え方です。個人の自由を尊重することと、他者を支える共感の両輪で成り立っています。
lgbtqとジェンダーレスの違い
lgbtqとジェンダーレスの違いを一言でいうと「指す範囲の違い」です。lgbtqは性的指向・性自認といった“内面的なあり方”を表す大きな枠組みで、個人のアイデンティティに関係します。対してジェンダーレスは、外見・表現・社会の役割の在り方といった“外面的・社会的な表現”を柔軟にする考え方です。現実には、lgbtqの人がジェンダーレスな服装を選ぶケースもあれば、ジェンダーレスな教育を受ける人がlgbtqではない場合もあります。つまり両者は交差する場面もあるが、基本的には別の領域を指す概念です。それぞれの意味を混同せず、相手がどう感じているかを尊重することが大切です。
日常の場面での具体例としては、名前の呼び方をどうするか、制服のデザインをどう扱うか、性別のタグの付け方をどうするか、などの選択があります。これらは「誰かを決めつける材料」ではなく、「みんなが自分らしくいられるための工夫」です。
この理解が進むと、みんなが話をしやすくなり、間違った言葉遣いで傷つく場面が減ります。社会全体の雰囲気が、より思いやりと共感に満ちたものへと変わっていくでしょう。
ジェンダーレスって言葉を最近知って友達と雑談したときの話を思い出すね。私たちは、制服の色や先生の呼び方、校庭の遊び方まで、いろんな場面で「これって男の子はこう、女の子はこう」みたいな決まりを感じてしまいがちだよね。でもジェンダーレスの考え方は、それらの決まりをいったん横に置いて、自分が心地よいと感じる表現を選ぶ自由を尊重すること。友達は「自分が好きな色を着たい」と言い、私は「名前の呼び方をどう呼んでほしいか」を真剣に話し合った。互いの感じ方を否定せず、質問を重ねる姿勢が大切だと気づいたよ。言葉は力があるから、相手を傷つけず、居心地の良い場を作る手段として使うよう日常の会話で意識していきたいね。ジェンダーレスは「自分らしさを大切にする自由さ」を広げる考え方で、lgbtqはそうした自由さを含む多様な性のあり方を表す言葉だと、私は理解した。もし友だちが自分の感じ方を試しているときには、尊重と共感を忘れずに話を聞くことが大切だと思う。どんな言葉を使うかより、相手の居場所をつくる気持ちこそが大事なんだと、私はこの体験から学んだよ。