オンコールと夜勤の違いとは？わかりやすく解説します！

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オンコールと夜勤の基本的な違いとは？

まずはオンコールと夜勤がそれぞれどういう働き方なのか、基本から見ていきましょう。

オンコールとは、仕事が発生したときにだけ職場に呼ばれて働く待機状態のことを指します。簡単に言えば、家や外出先で待機しながら、電話や連絡が入った場合にすぐに出勤して対応する働き方です。呼ばれなければ働く必要はありませんが、呼ばれる可能性があるため自由に過ごせるとは限りません。

一方で夜勤は、あらかじめ決まった時間に職場で勤務する働き方です。夜の時間帯に連続して勤務することで、出勤して仕事をする点ではオンコールとは違います。夜勤中は自分の持ち場や仕事を休まず続けるため、身体的な負担が大きいのが特徴です。

オンコールと夜勤の勤務時間や責任の違いについて

働く時間帯や責任の違いも重要なポイントです。

オンコールは勤務時間が固定されているわけではなく、呼ばれたときだけ仕事をします。つまり待機中は手待ち状態で、仕事が発生しなければ『ノーワーク(無勤務)』となる場合もあります。ただし、いつ呼ばれるかわからない緊張感や、生活の制約があるため大変だと感じる人も多いです。

夜勤は決まった時間帯に出勤し、仕事が切れることなく連続して行います。勤務時間は通常は8時間前後が多いですが、長時間勤務になるケースも珍しくありません。責任もありますので、患者のケアや作業の進行などをしっかり管理しなければなりません。

下表にオンコールと夜勤の勤務・責任の違いをまとめました。

able border="1">項目オンコール夜勤勤務形態待機＋呼ばれた場合のみ出勤決まった時間に職場で勤務勤務時間不定期・呼ばれた時のみ連続勤務（例：8時間）責任呼ばれた際の即対応が求められる夜間の業務全般を継続して管理身体的負担待機中は軽めだが精神的緊張あり長時間勤務で身体的負担が大きい

オンコールと夜勤、それぞれのメリットとデメリット

それぞれの働き方にはメリットとデメリットがあります。自分のライフスタイルや仕事の性質に合わせて選ぶことが大切です。

【オンコールのメリット】

• 勤務時間が不定期なので、呼ばれなければ自由な時間が多い
• 家庭やプライベートと両立しやすい
• 夜勤よりは身体的負担が少ないことが多い

【オンコールのデメリット】

• 呼ばれる可能性が常にあり、精神的なプレッシャーがある
• 急な呼び出しで予定が狂いやすい

【夜勤のメリット】

• 勤務時間が決まっており収入が安定しやすい
• 仕事に集中できる時間帯がある
• 夜勤手当がつくことが多く収入が増える

【夜勤のデメリット】

• 夜間の長時間勤務なので身体的に疲れやすい
• 生活リズムが乱れやすい
• 昼間の予定が立てにくい

まとめ：オンコールと夜勤はどう選ぶべき？

最後に、オンコールと夜勤の違いを理解したうえで、どちらを選ぶべきかのポイントをまとめます。

オンコールは、自由時間を確保しつつも緊急対応に備えたい人に向いています。育児中の方や本業の合間に仕事したい方に適していることも多いです。

夜勤は安定した収入や決まった時間に働きたい人におすすめです。ただし、身体への負担は大きいので健康状態も考慮しましょう。

どちらも一長一短があり、勤務先の環境や仕事内容、あなたの生活スタイルに合うかが重要です。無理なく働ける働き方を選んでみてください。

ピックアップ解説

「オンコール」の面白ポイントは、ただ待っているだけじゃなく、いつでも駆けつける準備が必要なことです。中学生でも想像しやすいのは、ファンタジーの勇者が国から呼び出しがあったらすぐに旅に出るようなイメージ。仕事はない時は休めるけれど、急に起こされる緊張感はなかなかのもの。だからオンコールは自由だけどドキドキもある特殊な働き方なんです。これは他の仕事にはあまりないユニークな特徴ですよね！

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