水遊びと遊泳の違いとは？安全に楽しむために知っておきたいポイント

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水遊びと遊泳の違いとは？基本を理解しよう

水遊びと遊泳はどちらも水の中で楽しむ行為ですが、その意味や目的、安全面での違いがあります。

水遊びは子どもから大人まで気軽に水に触れて楽しむ活動で、泳ぐことを目的としない場合が多いです。例えば水鉄砲で遊んだり、浅いプールで水しぶきをあげたりすることが該当します。

一方、遊泳は水の中を泳ぐこと自体を目的とした行動で、体をしっかり動かして泳力を使います。プールや海での本格的な泳ぎがこれに当たります。

このように、水遊びは楽しみや涼みを目的としているのに対し、遊泳は身体活動の一つとして運動や技術向上を目指す点が違いです。

また水遊びは浅い水場や安全な環境で行われることが多く、遊泳は深い水域や指定された場所で行うことが一般的です。

安全面から見る水遊びと遊泳の違いと注意点

水遊びと遊泳では安全面での注意点も異なります。

水遊びは浅い水でゆったり楽しむので溺れる危険は少ないですが、油断は禁物です。特に小さな子どもは目を離すと転倒や溺水の危険があるため、必ず大人が近くで見守る必要があります。

一方、遊泳は深い水の中で自分の泳力を試す行為です。しっかり泳ぐ技術が求められ、体力や判断力も重要です。疲れてしまった場合や急な潮の流れがある場所では危険が高く、監視員のいるプールや海水浴場で泳ぐことが推奨されます。

どちらの場合でも以下の点に注意しましょう。

• 無理をしない
• 救命具の活用
• 周囲の環境を把握する
• 飲酒後の入水を避ける

安全に水と触れ合うためにそれぞれの違いを理解し適切な行動をとることが大切です。

水遊びと遊泳の特徴比較表

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項目	水遊び	遊泳
目的	楽しみ・涼み	泳ぐこと・運動
場所	浅い水場・安全な場所	プール・海・深い水域
技術	不問	必要（泳力）
安全面	大人の見守り必須	監視員のいる場所が望ましい
対象	子どもや初心者向け	ある程度泳げる人向け

この表を参考に水遊びと遊泳の違いを理解し、シーンに合わせて安全に楽しみましょう。

ピックアップ解説

水遊びと遊泳の違いをみると、子どもの頃の思い出がよみがえりますよね。例えばシャワーで水をかけあったり、プールの端でじゃぶじゃぶしているのが水遊びです。一方で、泳ぐためにしっかりとしたフォームや息継ぎの練習をするのが遊泳です。実は日本の学校教育では健康や体力づくりの一環として遊泳が重視されているため、夏休みのプール授業で泳ぎ方を習うことが多いんですよ。ですから、泳ぐ楽しさを知る前段階として水遊びはとても大切なステップなんです。

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