

中嶋悟
名前:中嶋 悟(なかじま さとる) ニックネーム:サトルン 年齢:28歳 性別:男性 職業:会社員(IT系メーカー・マーケティング部門) 通勤場所:東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間:片道約45分(電車+徒歩) 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地:神奈川県横浜市 身長:175cm 血液型:A型 誕生日:1997年5月12日 趣味:比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞(特に洋画)、料理(最近はスパイスカレー作りにハマり中) 性格:分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日(平日)のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食(自作のオートミールorトースト)、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤(この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット) 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食&YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書(比較記事のネタ探しも兼ねる) 23:45 就寝準備 24:00 就寝
ウェルビーイング経営と健康経営の基本とは?
会社の経営方法にはさまざまな考え方がありますが、最近注目されているのがウェルビーイング経営と健康経営です。
どちらも社員の健康や幸せを大切にする経営スタイルですが、それぞれの意味や目的には少し違いがあります。
ウェルビーイングとは「心身ともに良好な状態で幸せを感じていること」を指します。つまり身体だけでなく、心や環境までも含めてゆたかな状態を目指す考え方です。
一方、健康経営は「社員の健康を経営の重要な資産と考え、積極的にサポートすること」をいいます。健康を維持し、病気を減らすことを重視しています。
このようにウェルビーイング経営はもっと広い視野で社員の豊かさを追求し、健康経営は主に健康面での働きかけが中心と言えるでしょう。
では、具体的に何が違うのかを更に深掘りしていきましょう!
細かく見る!ウェルビーイング経営と健康経営の違い
ウェルビーイング経営と健康経営は似ているようで目的や方法に違いがあります。下の表でそれぞれの特徴を比べてみましょう。特徴 ウェルビーイング経営 健康経営 目的 社員の心身の幸せや満足度を高め、良い環境を作ること 社員の健康維持・増進でパフォーマンス向上や医療費削減 対象 心・身体・環境や働き方など広範囲 身体的健康や病気予防が中心 主な取り組み メンタルケアや働き方改革、職場の雰囲気づくりなど多方面 健康診断、運動推進、禁煙支援、食生活改善など 評価基準 社員満足度や幸福度調査、離職率など 健康指標(BMIや血圧)、病欠日数の減少等
ウェルビーイング経営は心の充実も大切にするため、社員が働きやすく感じる環境や人間関係も重視しています。
健康経営はその中の身体の健康を中心に考え、具体的な健康づくりの施策に力を入れる形です。
両者をうまく組み合わせることが、社員の幸せと会社の成長に繋がるポイントと言えるでしょう。
なぜ今、ウェルビーイング経営と健康経営が注目されているのか?
昔は企業にとって健康は重要ではなかったかもしれませんが、現代は労働環境の変化や働き方の多様化により社員の健康や幸せが業績に大きく影響する時代になっています。
新型コロナウイルスの影響で在宅勤務が増え、働く人の環境や心のケアが今まで以上に求められるようになりました。
また、社員の健康が損なわれると、病気やストレスによって仕事の効率が下がり、会社全体のパフォーマンスも落ちてしまいます。
そのため企業は社員の健康管理や心の豊かさを経営戦略の一つに組み込み、長く安心して働ける職場づくりを進める必要が出てきました。
ウェルビーイング経営はその先進的な考え方として、体だけでなく心の健康や生きがいを重視し、健康経営はその中でも具体的な健康支援に力を注ぐという役割を担っています。
結果として、どちらも社員と会社の双方にとって良い影響を生み出せるため、今多くの企業が導入を検討・実践しているのです。
ウェルビーイング経営の話になると、よく「心の健康ってどうやって測るの?」という疑問が出ます。実は、心の健康は数字だけではなく、社員のアンケートや話し合い、職場の雰囲気などから判断します。たとえば、社員同士の関係が良いとストレスが減ったり、仕事に満足感を感じやすくなったりします。だから、ウェルビーイング経営は体だけでなく、こうした目に見えない部分も大切にしているんですよ。
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