ヨガマットと防音マットの違いを徹底解説！用途に合わせた選び方ガイド

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ヨガマットと防音マットの基本的な違いとは？

ヨガマットと防音マットは、見た目が似ていることも多いですが、実はそれぞれ全く違った目的で作られています。

まずヨガマットはその名前の通り、ヨガやストレッチ、軽い運動を行うときに使われるマットです。主な役割は滑り止めやクッション性を提供し、体を守りながら快適に動けるようにすることです。厚さはだいたい3mmから6mm程度で、軽量で持ち運びしやすいのが特徴です。

一方で防音マットは音を吸収したり、振動を減らすための用途に特化したマットです。特にマンションやアパートのような集合住宅で、足音や楽器の音、運動時の衝撃音を軽減するために使われます。重くて厚みが10mm以上あるものも多く、耐久性に優れています。

用途で見るヨガマットと防音マットの違い

ヨガマットは体を床から守り、滑りにくくすることが主目的なので、柔らかさと軽さが重視されます。例えばヨガのポーズをとるときに足や手が滑らないことが大切ですし、膝や肘への負担を減らすために適度なクッション性を持っています。

防音マットは音や振動の抑制が目的のため、固さと厚み、重量が重要です。足音などの衝撃を床に伝えにくくするために厚い構造が必要で、耐久性を持たせるために重たい素材を使います。防音の効果を高めるために、複数の層を組み合わせている商品もあります。

ヨガマットと防音マットの素材の違い

素材にも違いがあります。ヨガマットは主にPVC（ポリ塩化ビニル）、TPE（熱可塑性エラストマー）、天然ゴムなどを使い、肌触りや滑りにくさを重視しています。これらの素材は軽くて柔らかいですが、耐久性は防音マットより低めです。

防音マットは厚手のEVAフォームや高密度ウレタン、リサイクルゴムなど、より硬くて重い素材が使われることが多いです。これにより、振動を吸収しやすく、長期間の使用にも耐えられる耐久性を持っています。

価格と手入れの違い

価格面では、一般的にヨガマットの方が安価で、1000円台から3,000円程度の商品が多いです。

防音マットは厚みや素材の関係で1枚あたり数千円から1万円を超えるものもあり、より高価になる場合が多いです。

そして手入れの面では、ヨガマットは汗をかいた時に表面を拭いたり、たまに洗う程度で問題ありません。防音マットはサイズが大きくて重いので、普段から掃除機（関連記事：アマゾンの【コードレス　掃除機】のセール情報まとめ！【毎日更新中】）をかけたり、汚れが少ない範囲を拭くのが中心となります。

ヨガマットと防音マットの比較表

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項目	ヨガマット	防音マット
主な用途	ヨガ・ストレッチ・軽運動	足音・振動・音の防止
厚み	3～6mm程度	10mm以上のものも多数
重量	軽い	重い
素材	PVC、TPE、天然ゴムなど	EVAフォーム、高密度ウレタン、リサイクルゴム
価格	安価～中価格帯	中価格帯～高価
メンテナンス	表面の拭き取り・洗浄可	掃除機・部分拭き中心

まとめ：用途に合ったマットの選び方

ヨガマットは体を直接守り、運動を快適にするためのもので、軽量で滑りにくいマットを求めている人におすすめです。

一方、防音マットはマンションや集合住宅での騒音対策にぴったりで、厚みや素材で音や振動をしっかり抑えたい場合に向いています。

用途が全く違うため、目的に合ったマットを選べば効果的に使うことが可能です。購入の際にはどちらの性能が必要なのかしっかり考えてから選びましょう。

ピックアップ解説

ヨガマットの素材にはPVCやTPE、天然ゴムがありますが、この素材の違いによって使い心地や環境への負荷が変わるんですよ。例えば天然ゴムは滑りにくくて弾力性が良い反面、重めで価格も高め。また環境に優しい素材とされているので、エコを意識する方には人気です。一方でPVCは比較的安価で軽いのが魅力ですが、プラスチックとして環境面での課題も。そう考えると、ヨガマット選びは使いやすさだけじゃなくて環境や予算も気にしたい、奥が深いアイテムなんです。

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