中嶋悟
名前：中嶋 悟（なかじま さとる） ニックネーム：サトルン 年齢：28歳 性別：男性 職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門） 通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩） 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地：神奈川県横浜市 身長：175cm 血液型：A型 誕生日：1997年5月12日 趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中） 性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45 就寝準備 24:00 就寝
はじめに：研究手法と研究方法の基本を押さえる
研究を進めるとき、学校の課題でも社会の研究でも、似た言葉に出会います。代表的なのが 研究手法 と 研究方法 です。最初に結論を言うと、この2つは目的と役割が少し異なる道具箱のようなものです。
研究手法 は「どのような考え方で問題を解くか」という大枠の方針を指します。例えば「因果関係を探るのか、関連性を観察するのか、何を比較するのか」といった枠組みです。これが決まると、次に何を測るのか、どんなデータを集めるのか、どの統計や分析を使うのかなどの具体的な手順が決まります。つまり 研究手法 は設計図のような役割を果たします。
一方で 研究方法 はその設計図を実際に作業として実行するための「手段」です。実験、観察、アンケート、文献調査、ケーススタディといった具体的な方法がこれにあたります。研究方法 は、データをどう収集するか、どう検証するか、どの順序で進めるかといった現場の作業に近い部分を担当します。ここを間違えると、せっかく立てた設計図が机の上の計画のままで終わってしまいます。
この大切さは、次の例でよく伝わります。中学生が理科の実験で仮説を立てるとき、研究手法 が「対照実験と検証のセットをどう組み合わせるか」という方向性を決め、研究方法 が「どの温度で、どの時間、どの条件で測定するか」という具体的な実験手順になります。この2つが噛み合うと、結果は再現性をもって説明しやすくなり、ほかの人にも同じ結論を導けるようになります。
ある日の放課後、友だちのミナと僕は、学校の自由研究で『研究手法と研究方法の違い』をどう伝えるかを話し合っていた。ミナは「設計図が先か、実際の作業が先か」という質問をぶつけてきた。僕は「まず研究手法で方向性を決め、そのあと研究方法で具体的に動くべきだよ」と答えた。するとミナはノートに「研究手法＝設計、研究方法＝実行」と大きく書き、それを読みながら『なるほど、設計と実行の順序が大事なんだね』と頷いた。実験の例を出すと、温度を変えて眠気を測るという設定を決めるのが研究手法、実際に温度を変え、眠気を測定する行為が研究方法、という具合だ。こうして、設計と実行が分かれていることが、結果の信頼性と再現性を高める鍵になるのだと二人で実感できた。結局、研究をうまく進めるコツは「手法を先に決めてから方法を選ぶ順序を守る」ことだと気づいた。
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