ハンドボールとバスケットボールは何が違う？ルールや特徴をわかりやすく解説！

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ハンドボールとバスケットボールの基本的な違いとは？

ハンドボールとバスケットボールは、どちらもボールを使って得点を競うスポーツです。ですが、それぞれのルールやプレイスタイルには大きな違いがあります。

まず、ハンドボールは手を使ってボールを扱い、相手のゴールにシュートします。一方、バスケットボールはボールをドリブルしながら味方にパスし、相手のバスケットにシュートを決めます。

また、コートのサイズや人数、試合の流れも異なります。これらの違いを知ると、どちらのスポーツにもより興味が湧くでしょう。

ルールとプレイ人数の違い

主な違いは選手の人数とルールにあります。

ハンドボールの試合は、1チーム7人（ゴールキーパー含む）で行われ、試合時間は30分×2の合計60分です。一方、バスケットボールは1チーム5人で、試合時間は12分×4クォーターの合計48分（国際ルールの場合）となっています。

さらに、ボールの扱い方も違います。ハンドボールでは手でボールを持ち歩けますが、連続して3秒以上ボールを持ったり、3歩以上歩く場合はドリブルが必要です。バスケットボールでは必ずドリブルをしながら移動しなければなりません。

このように、ルールの違いによってプレイスタイルや試合の展開が変わってきます。

コートの大きさや得点方法の違い

コートのサイズも大きく異なります。

ハンドボールのコートは全長40メートル、幅20メートルで、ゴールは幅3メートル、高さ2メートルです。バスケットボールのコートは長さ28メートル、幅15メートルで、リングの直径は45センチ、リングの高さは3.05メートルになります。

得点方法も違い、ハンドボールはゴールにボールを投げ入れて1得点、バスケットボールはシュートの位置によって2点や3点と得点が変わります。

この違いは、戦術やゲームのスピード感に大きな影響を与えています。

動きの特徴と身体の使い方の違い

ハンドボールはスペースを使って速く動きながらパスを回し、ゴール前で強力なシュートを狙うスポーツです。身体の接触も多く、体幹の強さや瞬発力が求められます。

バスケットボールはドリブル技術やジャンプ力が重要で、コートを速く走りながら相手の守備をかわす動きが多いです。また、協力してスクリーンを使いながら味方を助ける動作が頻繁に行われます。

どちらもチームワークが大事ですが、求められる技術や体の使い方には明確な違いがあります。

ハンドボールとバスケットボールの違いまとめ表

able border="1">項目ハンドボールバスケットボールプレイ人数7人（GK含む）5人試合時間30分×212分×4コートサイズ40m×20m28m×15m得点方法ゴールにボールを投げ入れる（1点）シュート位置により2点・3点ボールの扱い手で持つ・パス・ドリブル3歩ルールドリブル必須・パス・シュート身体の使い方体の激しい接触多い・瞬発力重視ジャンプ力・ドリブル技術重視

以上がハンドボールとバスケットボールの主な違いです。どちらも見るだけでも楽しく、やってみるとさらに面白いスポーツです。
違いを理解して自分に合ったスポーツを楽しんでください！

ピックアップ解説

バスケットボールの得点は、シュートした位置によって2点や3点に分かれますが、実は3点シュートは1967年にアメリカのABAリーグで初めて導入されました。これは、遠くからのシュートも評価しようというルールで、今では世界中のバスケットボールで使われています。ハンドボールにはこのようなポイント制はなく、得点は常に1点なので、同じ "得点" でもゲームの戦略が全然違うんですよ。こうした歴史的背景から、スポーツのルールが変わっていく様子も面白いですね。

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