はじめに
皆さんは「問題解決アプローチ」と「解決志向アプローチ」という言葉を聞いたことがありますか？
どちらも仕事や日常生活で役に立つ考え方ですが、実は少し違った特徴があります。
今回は、その違いを中学生にもわかりやすく、じっくり丁寧に解説していきます。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
問題解決アプローチとは？
問題解決アプローチは、その名前の通り「問題を見つけて、それを分析し、解決していく考え方」です。
例えば、学校で友達と喧嘩をしてしまったとき、まず原因を探り、どうすれば仲直りできるかを考えて行動するといった感じです。
この方法は、過去に起きた問題に焦点を当て、 問題の根本原因を見つけることに力を入れます。
そして解決策を計画し、問題を解決することが目的です。
具体的なステップは次のようになります。
- 問題の認識と定義
- 原因分析
- 解決策の立案
- 実行・評価
こうした段階を踏むことで、問題をしっかり明確にして対応できるのが特徴です。
解決志向アプローチとは？
一方で、解決志向アプローチは、名前からもわかる通り「解決に向けてポジティブに、未来志向で進める考え方」です。
問題が何か、どうして起こったのかにこだわりすぎず、『これからどうしたら良くなるか』に目を向けます。
例えば、部活でうまくいかないことがあっても、その問題を深掘りし続けるのではなく、
「次はこんな練習をしよう」「ここを改善したらもっと良くなるよ」と、未来に向けて動くイメージです。
このアプローチはカウンセリングやコーチングの場でもよく使われ、ポジティブな変化を重視しています。
主なポイントは以下の通りです。
- 問題に焦点をあてすぎない
- できていることに注目する
- 小さな成功や改善に目を向ける
- 未来の目標や理想に力を入れる
問題解決アプローチと解決志向アプローチの違いを表で比較
まとめ：どちらを使うべき？
どちらのアプローチも大切で、場面によって使い分けることがポイントです。
問題が複雑で原因をハッキリさせたい時は「問題解決アプローチ」が向いています。
逆に、ポジティブに前向きに進みたい時や、モチベーションを高めたい時は「解決志向アプローチ」がぴったりです。
また、両方の良いところを組み合わせて使うことで、より効果的に課題に向き合うことが可能です。
ぜひ自分や周りの状況に合った方法を選んで活用してみてくださいね！
解決志向アプローチって、一見すると『問題を無視している？』と思うかもしれません。でも実は、『できていること』に注目することで、自信を持ち、前向きに変わっていける力を引き出す方法なんですよ。小さな成功体験を積み重ねることが、未来への大きな一歩につながるのがミソです。だから、単なるポジティブ思考とは違い、具体的で実践的な考え方として注目されています。ぜひ頭の片隅に置いておいてくださいね！
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