中嶋悟
名前：中嶋 悟（なかじま さとる） ニックネーム：サトルン 年齢：28歳 性別：男性 職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門） 通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩） 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地：神奈川県横浜市 身長：175cm 血液型：A型 誕生日：1997年5月12日 趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中） 性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45 就寝準備 24:00 就寝
ZEH（ゼッチ）とは何か？
ZEHは「ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス」の略で、年間で消費するエネルギー量がほぼゼロになる住宅を指します。太陽光発電や高断熱・高気密の技術を使い、エネルギーの消費を抑えながら、発電で家の必要なエネルギーをまかないます。
たとえば夏はエアコン（関連記事：アマゾンでエアコン（工事費込み）を買ってみたリアルな感想）を使いにくい暑さでも、ZEHの家なら断熱性能が高くて涼しく過ごせるため、電気の消費を抑えられます。冬も同様に暖房効率が高いため、光熱費が安くなるでしょう。
日本では省エネや温暖化対策のため、政府がZEHを普及させる政策を進めています。補助金制度もあるため、環境にやさしく節約したい人には注目の住宅の種類です。
スマートハウスとは？
スマートハウスは、家の中の電気製品や設備をIT技術と連携して自動的にコントロールする住宅です。スマートフォンやタブレット、音声で家電を動かせたり、エネルギー管理を行ったりします。
例えば、外出中にエアコンを忘れてもスマホで消せる、照明の明るさを調整して節電できる、家の中の温度や湿度を自動的に調節するなど、暮らしを便利で快適にしてくれる技術がたくさん使われています。
スマートハウスは省エネも意識していますが、主に「便利さ」と「快適さ」を実現するためのIT活用が特徴です。
ZEHとスマートハウスの違いを比較
両者の違いを明確にするために、特徴を表にまとめました。
| ポイント | ZEH（ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス） | スマートハウス |
|---|---|---|
| 目的 | エネルギーの消費をゼロに近づけること 省エネと環境保護 | IT技術による快適で便利な生活の実現 |
| 技術 | 太陽光発電、高断熱・高気密、省エネ設備 | IoT家電、スマートメーター、自動制御システム |
| 主な特徴 | 光熱費削減、環境負荷軽減 | 家電の遠隔操作、省エネや安全管理 |
| 補助金や政策 | 国や自治体からの補助金が比較的多い | 導入サポートやキャンペーンはメーカーや自治体による |
