コントラストと明度の違いをわかりやすく解説！デザイン初心者必見

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中嶋悟

名前：中嶋悟（なかじまさとる）ニックネーム：サトルン年齢：28歳性別：男性職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門）通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩）居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション出身地：神奈川県横浜市身長：175cm 血液型：A型誕生日：1997年5月12日趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中）性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30　起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00　朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00　出勤準備 8:30　電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15　出社。午前は資料作成やメール返信 12:00　ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00　午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00　退社 19:00　帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30　夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00　ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00　読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45　就寝準備 24:00　就寝

コントラストと明度って何？基本の違いを理解しよう

デザインや写真、絵を描くときに使われる言葉に「コントラスト」と「明度」があります。
よく似た言葉に感じますが、この2つは意味がちがうんです。
まずはそれぞれの意味をしっかり理解しましょう。

明度（めいど）とは、色の明るさのことをいいます。
例えば、白はとても明るい色で、黒はとても暗い色です。
明度はその色がどのくらい明るいか暗いかを数値であらわしたものです。
簡単に言うと、色の灯りの強さみたいなものですね。

一方、コントラストとは、明るい部分と暗い部分の差のことをあらわします。
写真や絵で白い部分と黒い部分の違いがはっきりしていると「コントラストが高い」と言います。
逆に、明るい部分と暗い部分の差が小さいと「コントラストが低い」と言います。

こうして見ると、明度は色の明るさそのものを指し、コントラストは明度の差がどれだけあるかを表す感じですね。
それぞれは似ているけど、ちょっと違うものなんです。

これを理解することが、色を使ったデザインや写真編集の基本になります。