中嶋悟
名前：中嶋 悟（なかじま さとる） ニックネーム：サトルン 年齢：28歳 性別：男性 職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門） 通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩） 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地：神奈川県横浜市 身長：175cm 血液型：A型 誕生日：1997年5月12日 趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中） 性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45 就寝準備 24:00 就寝
自己PRと自己紹介の違いを徹底解説
自己PRは自分の強みや経験を根拠と一緒に伝える言葉の組み立てです。就職活動やアルバイトの応募、部活の新入生歓迎など、場面を決めて相手が「この人と一緒に働くと役に立つ」と思えるように、具体的なエピソードや数字を組み込みます。
一方、自己紹介は初対面の場での第一印象を作る短い挨拶で、名前・学年・所属・趣味などを手短に伝える役割があります。
この二つは目的も伝える情報量も違います。自己PRは説得力を持つべき話で、自己紹介はリラックスしてもらう導入です。
ここでは、どんな場面でどちらを使うべきか、どう組み立てると相手に伝わりやすいかを具体的な例とともに解説します。
自己PRの役割と使い方
自己PRの基本的な役割は、相手に「自分を雇う・協力する価値がある」と思ってもらうことです。
この目的を達成するには、場面を想定する、具体的なエピソード、数字や成果、そして 聴衆が知りたい価値 を意識します。
以下のコツを覚えると、伝わりやすくなります。
- 状況・課題・行動・結果の順で語る（よく使われる「STAR」型）
- 具体的な数字や事実を入れる
- 自分の役割を明確に伝える
- 相手の求める価値と結びつける
実践例を参考にすると理解が深まります。
例えば、学校のイベントで「集客を増やした」経験を語るとき、何が課題だったか、どんな行動をとり、どんな成果を上げたかを順番に説明します。
このとき、下の表のように情報を整理すると相手に伝わりやすいです。
自己紹介の役割と使い方
自己紹介は相手に自分を覚えてもらう入り口です。
ポイントは 短く・明るく・情報を一つずつ丁寧に伝えることです。
初対面では、名前と学校名を最初に伝え、その後に趣味や最近の関心事を一言添えると会話が続きやすくなります。
例として、学校のイベントで自己紹介をするときの順序を紹介します。
- 名前と学校名
- 学年・所属部活
- 最近の関心事・話題
- 相手に質問を投げかける一言
このように組み立てると、相手はあなたをより覚えやすく、話の糸口が生まれやすくなります。
また、場の雰囲気に合わせて「フォーマルに」または「カジュアルに」言い方を調整することも大切です。
ある日の放課後、友だちと話していると自己PRの話題になって私はこう切り出します。相手の関心を先に探り、次に自分の強みを具体的なエピソードで裏付ける形です。たとえば部活動での成果を話すときは、どんな課題があり、どんな行動を取り、どんな結果を出したかを「状況・行動・結果」で順に語ります。数字は信頼性を高め、過去の自分と現在の自分を比べる材料にもなります。会話の相手が求める価値を想像し、そこへ結びつく“伝え方の工夫”を一緒に探すのが楽しいと感じます。
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