中嶋悟
名前：中嶋 悟（なかじま さとる） ニックネーム：サトルン 年齢：28歳 性別：男性 職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門） 通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩） 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地：神奈川県横浜市 身長：175cm 血液型：A型 誕生日：1997年5月12日 趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中） 性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45 就寝準備 24:00 就寝
LEDライトとストロボの基本的な違いとは？
LEDライトとストロボライトはどちらも照明機器ですが、その仕組みや用途に大きな違いがあります。
まず、LEDライトは普通の光を連続的に発する照明です。LED（発光ダイオード）技術を使っており、省エネで寿命も長いのが特徴です。カメラの補助光や室内の照明、懐中電灯など、日常的に見かける光源ですね。
一方でストロボライトは、一瞬だけ強い光をパッと発する装置です。例えばカメラのフラッシュや警察車両のサイレンライトに使われています。瞬間的な強い光で被写体を照らし、動きを止めて撮影するのに役立ちます。LEDライトとは違い、点灯は断続的に行われます。
LEDライトとストロボライトのメリット・デメリット比較
光の出し方が違うと、用途や使い勝手にも差が出ます。ここではLEDライトとストロボライトのメリット・デメリットを比較してみます。
| 種類 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| LEDライト | ・省エネで長寿命 ・常時点灯可能で目に優しい ・形やサイズが多様 | ・瞬間的に強い光は出せない ・暗い場所での撮影時は影ができやすい |
| ストロボライト | ・一瞬の強い光で動きを止める撮影が可能 ・暗闇でも鮮明な写真が撮れる ・瞬間的に明るさを調節できる | ・消費電力が高い場合が多い ・連続使用に向かない ・まぶしくて目に刺激を与えることがある |
