虫歯と顎関節症の違いとは？見分け方と予防ポイントをわかりやすく解説！

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虫歯とは？その原因と症状について

虫歯は、歯の表面にあるエナメル質が細菌による酸で溶かされて穴があく病気です。主な原因は、食べ物の中の糖分をエサにする虫歯菌の活動によって酸が作られ、それが歯を溶かすことです。

虫歯の初期は痛みがほとんどありませんが、進行すると冷たいものや甘いものがしみる、ズキズキとした歯の痛みを感じるようになります。さらに放置すると、歯に穴があいて食べ物が詰まりやすくなったり、感染が広がって神経に達して強い痛みや炎症を引き起こしたりします。

顎関節症とは？主な症状と原因

顎関節症は、あごの関節や筋肉に異常が生じることで、口を開けるときに痛みや音がしたり、うまく開けられなくなったりする病気です。

症状には顎の痛み、口を開けるときのカクカクとした音や違和感、開口制限（口が大きく開けられない）が含まれます。原因はストレスやかみ合わせの乱れ、長時間の片側噛み、歯ぎしりなどがあります。

虫歯とは違い主にあごの関節や周囲の筋肉の問題であり、痛みがある場所や症状が異なります。

虫歯と顎関節症の違いを比較した表

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ポイント	虫歯	顎関節症
主な影響部位	歯のエナメル質、神経	顎の関節（顎関節）、顎の筋肉
原因	虫歯菌の酸による歯の溶解	かみ合わせ異常、筋肉の緊張、歯ぎしり
症状	歯の痛み、しみる感じ、歯の穴	顎の痛み、口が開けにくい、関節の音
治療法	虫歯の削除と詰め物、神経治療	マウスピース、かみ合わせ調整、理学療法

予防ポイントと日常生活でできること

虫歯予防には、毎日の正しい歯磨きが最も大切です。甘いものを控え、食後は歯を磨くことで虫歯菌の酸の発生を防ぎます。

一方、顎関節症の予防には、ストレスをためないことや無意識の歯ぎしりを避けることが重要です。日常生活では、硬いものを無理に噛まない、姿勢に気をつけてあごに負担をかけないことも効果的です。

また、違和感や痛みが出たら早めに歯科や口腔外科で相談することが健康維持につながります。

ピックアップ解説

虫歯と顎関節症は似たように感じるかもしれませんが、実は全く違う病気です。虫歯は歯自体の問題で、《食べ物の糖分》が虫歯菌の酸に変わり歯を溶かします。一方、顎関節症は《あごの関節や筋肉の障害》で起き、ストレスやかみ合わせの乱れが関係します。中学生でも『虫歯は歯の中、顎関節症はあごの関節』と覚えるとわかりやすいですね。誰かに話すときもこのポイントを押さえれば説明がスムーズです。

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