ケアプランと介護予防ケアプランの基本的な違いを理解しよう
まずは「ケアプラン」と「介護予防ケアプラン」の違いについて基本的な部分を理解しましょう。
ケアプランとは、介護が必要な高齢者などが受ける介護サービスを計画するものです。本人の状態や希望を踏まえ、ケアマネジャーが中心となって作成します。対象者はすでに日常生活に支援が必要な方です。
一方の介護予防ケアプランは、介護が必要になる前に、健康を維持したり、生活機能の低下を防ぐことを目的とした計画です。要支援の状態や生活に少し不安がある方が対象で、将来的に介護が必要になるのを遅らせることを狙いとしています。
つまり簡単に言えば、ケアプランは介護が必要な人の ‘‘今’’ のための計画で、介護予防ケアプランは介護が必要になるのを ‘‘予防’’ するための計画なのです。
これが両者の一番大きな違いになります。
ケアプランと介護予防ケアプランの内容と目的の違い
次に、両者の具体的な内容と目的について見ていきましょう。
ケアプランの内容は、訪問介護やデイサービス、リハビリ、福祉用具の利用など多様なサービスの組み合わせです。これらを組み合わせて、利用者の生活を支えることが目的です。
介護予防ケアプランの内容は、運動機能を維持するための体操やリハビリ、栄養バランスの支援、生活習慣の改善などが中心になります。目的は介護状態に移行しないよう、健康を保つことです。
以下の表で比較すると分かりやすいでしょう。ポイント ケアプラン 介護予防ケアプラン 対象者 要介護認定で「要介護」状態の人 要介護認定で「要支援」状態の人 目的 日常生活を支援し生活を維持する 介護が必要になるのを予防する 主なサービス内容 介護サービス全般（訪問介護、デイサービスなど） 運動・リハビリ、栄養管理、生活改善支援
このように、対象者の状態と目的が明確に違います。
それぞれのケアプランは、利用者の状況や希望に合わせて、専門職が慎重に作成しています。
そのため、利用者本人や家族も内容を理解して一緒に計画を立てることが大切です。
ケアプランと介護予防ケアプランを作成する担当者と流れ
続いて、両者の作成担当者や計画の流れの違いも見てみましょう。
どちらもケアマネジャー（介護支援専門員）が作成しますが、その内容や確認のタイミングが異なります。
ケアプランは要介護状態に応じ、利用者の状態確認をしながら3か月ごとに見直しをすることが多いです。利用するサービスの種類や量も変わるため、細かい調整が必要です。
介護予防ケアプランは、比較的軽い介護状態の方を対象にしており、半年から1年程度の期間で見直しを行うことが多いです。予防活動の継続がポイントとなります。
また、作成にあたっては本人や家族との面談を通じて目標を明確化します。
実際には以下のような流れで進みます。
- ケアマネジャーが利用者の状態を把握する
- 利用者の希望や生活状況を聞く
- 担当者会議を開催（必要に応じて医療や福祉関係者も参加）
- 計画（ケアプラン・予防ケアプラン）を作成
- ケアサービスを開始し、定期的に見直し
それぞれの特徴を把握して、適切な計画を立てることが利用者の生活の質を維持向上する鍵となります。
ここでのポイントは、利用者の状態に合わせてケアマネジャーがきめ細かく対応していることです。
介護予防ケアプランは、介護が必要になる前に生活機能の低下を防ぐ計画です。実は、この予防の考え方は、みんなの日常生活の中でも活かせるアイデアがいっぱいあります。例えば、日頃からの運動習慣やバランスの良い食事は健康維持につながりますよね。介護予防ケアプランもこうした基本的な生活習慣の見直しを中心に作られています。だから、健康なうちから意識して取り組めば、将来的な介護リスクを減らせるんです。少し先の未来の自分のために、日々の生活を見直すきっかけとして考えてみてはいかがでしょうか？
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