中嶋悟
名前：中嶋 悟（なかじま さとる） ニックネーム：サトルン 年齢：28歳 性別：男性 職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門） 通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩） 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地：神奈川県横浜市 身長：175cm 血液型：A型 誕生日：1997年5月12日 趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中） 性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45 就寝準備 24:00 就寝
1on1と評価面談の違いについて理解しよう
仕事の場面でよく耳にする「1on1」と「評価面談」。どちらも上司と部下が話す場ですが、目的や内容には大きな違いがあります。
まず、1on1は普段のコミュニケーションを深めるための対話の時間です。一方、評価面談は仕事の成果や能力を評価して、今後のキャリアを考えるための面談です。
この記事では、1on1と評価面談の違いを詳しく解説し、どのように活用するかを分かりやすく説明します。
1on1とは？特徴と目的を知る
1on1とは「ワンオンワン」と読み、上司と部下が1対1で定期的に話す面談のことです。
目的は部下の悩みや進捗確認、仕事の相談など、日常的なコミュニケーションが中心です。評価は目的ではないので、リラックスした雰囲気で話しやすいことが多いです。
1on1は月に1回や週に1回など、定期的に行われ、部下の気持ちや状況を知ることで、仕事の効率や満足度を高める効果があります。
自由なテーマで話せるので、信頼関係の構築にも役立ちます。
評価面談とは？特徴と目的を知る
評価面談は、上司が部下の成果や能力を評価し、その結果を伝える面談です。
目的は社員の能力向上や適正な評価にあります。給与や昇進とも関わることが多いため、ややフォーマルな雰囲気で行われます。
評価面談は通常、年に1~2回実施され、過去の業績を振り返り、良かった点や改善点を話し合い、今後の目標設定も行います。
社員のモチベーションや成長を左右する重要な場ですので、上司も準備をしっかり行います。
1on1と評価面談の主な違いを表で比較
| ポイント | 1on1 | 評価面談 |
|---|---|---|
| 目的 | 日常の相談・コミュニケーション 課題や悩みの把握 | 成果や能力の評価 昇進・昇給の判断 |
| 頻度 | 週1回〜月1回など頻繁 | 年1〜2回が一般的 |
| 雰囲気 | リラックスして話せる | ややフォーマルで緊張感あり |
| 内容 | 課題・キャリア相談 仕事の悩みや目標設定 | 過去の評価・成果の振返り 今後の目標設定 |
| 話し合いの主役 | 部下中心 | 上司中心の評価 |
