ジョイントマットの厚さの違いを徹底解説！薄い・厚いで分かる選び方と安全・快適さの秘訣

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ジョイントマットの厚さの違いと基本知識

ジョイントマットの厚さが何を意味するのか、まずは基本を押さえましょう。厚さは単に“ふくらみ”の量だけを指すのではなく、衝撃を吸収する力、床への負担、転倒時のクッション性、音の伝わり方、そして長期間の耐久性にも直接関係します。
市販のジョイントマットはおおむね8mm、12mm、15mm、20mm、25mmなどの厚さが主流です。
この厚さごとに仕上がり感や使い勝手が大きく変わるため、場所と使い方に合わせて選ぶことが大切です。
例えば薄いマットは軽くて持ち運びが楽ですが、衝撃吸収は控えめになるので、遊具のような高い衝撃が必要な場面には向きません。逆に厚いマットは高い衝撃吸収を提供しますが、重量が増え、設置スペースの確保や収納の手間が増えます。

厚さ別の特徴と実生活への影響

厚さの違いは、実際の使用感にも大きな影響を与えます。
8–12mmは軽い運動やヨガの下地、子どもが遊ぶ程度には十分ですが、転倒時の衝撃を守り切れない場面も多いです。
12–15mmは一般的なリビングや遊び部屋に向き、日常の踏み心地と衝撃吸収のバランスが良いと評価されます。
15–20mmはダンスや軽い体操、走り回る子どもには安心感が増す厚さです。
20mm以上は高い衝撃吸収を求める用途、たとえば室内トランポリーヌ的な動きやジャンプ系の運動には適しています。
ただし、厚さが増えるほど重量とコスト、収納の難易度も上がる点は忘れないでください。

• 8–12mm: 軽い日常、床の傷防止には適していますが、衝撃には弱め。
• 12–15mm: 多くの家庭に広く適用できる定番レンジ。掃除もしやすく、移動も比較的楽。
• 15–20mm: 子どもや運動をメインにする部屋で使いやすい。安心感が高い。
• 20mm以上: 高い衝撃吸収を重視する場合に適しますが、搬入・設置・収納に工夫が必要です。

選ぶときには部屋の広さ・天井の高さ・家具の配置、利用者の体重や運動の強度、床材の硬さと下地、そして予算と保管スペースを総合に検討しましょう。
最後に、現場での試し張りが一番の確認方法です。可能なら実際の動きを想定した試用をしてみてください。

ピックアップ解説

厚さという言葉一つにも、実はたくさんの意味が隠れています。私が友人と最近話していて気づいたのは、厚さは“快適さ”と“安全性”のバランスを決める鍵だということです。例えばリビングで子どもと遊ぶとき、薄いマットだと床に触れる感触は気持ちいいかもしれませんが、転んだときの衝撃は直接伝わりやすくなります。逆に厚さが20mmを超えると、床の保護力はぐんと上がり、跳ねても痛みを感じにくいですが、重量と保管スペースの確保が課題になります。
私はいつも「用途と体重、床の素材、置く場所のスペース」を基準に考えています。子ども部屋なら12–15mmのバランスが使いやすいことが多く、運動量が多い場所では20mm前後を候補にします。最終的には現場での実際の動きを想定して試してみるのが一番信頼できる判断材料です。
厚さを決めると、床との接点が変わり、足取りの安定感、音の伝わり方、掃除の手間まで見えてきます。つまり、厚さは単なる数値以上の“使い勝手の設計図”なのです。

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