セクシャルとセクシュアリティの違いを中学生にもわかる言葉で解説！

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セクシャルとセクシュアリティの基本を押さえよう

セクシャルとセクシュアリティは、見た目は似ている言葉に見えるけれど、使われる場面が違い、意味も少し違います。まず「セクシャル」は性的なことに関する感覚・欲求・反応を表す言葉です。例えば、誰かに魅力を感じる気持ち、心がドキドキする瞬間、体が刺激を受けて変化を感じるといった“性に関する側面”を総称して指すことが多いです。
この場合、恋愛の対象を指すこともありますが、必ずしもその人の人生全体を説明するわけではありません。日常会話では「セクシャルな気持ちがある・ない」といった形で使われることが多く、学校の授業で習う内容よりも幅広く用いられがちです。
一方「セクシュアリティ」は自分がどんな人として生きたいか、どう感じるかという“アイデンティティ”の側面を指します。性自認・恋愛対象・性の在り方の考え方など、長い人生を通じて自分を形作る要素を含みます。ここで大切なのは、セクシャルは性的な感覚・関心を表す話で、セクシュアリティは自分の生き方・在り方を示す話だという点です。自分の気持ちは変わることがありますし、他人の感じ方を尊重することが大切です。

able> 項目 セクシャル セクシュアリティ 意味 性的関心・感覚 自分の性のあり方・アイデンティティ 対象 感情・欲求の表れを含む 性自認・恋愛対象・生き方全体を含む 変化の可能性 一時的・状況依存のことがある 人生の過程で変化することがあるが、核となる自分の姿を示すもの ble>

この2つの概念を理解するメリットは、友だちや家族と話すときの伝え方がやさしくなることです。違いを正しく理解して伝えることで、誤解や偏見を減らすことができます。たとえば「誰かを好きになる気持ちがあるかどうか」という質問と「自分はどう生きたいか」という質問を混同せずに答える習慣がつきます。日常生活の中で“自分と他者を分けて考える癖”をつけることは、とても大事です。
このブログ記事では、用語の違いを具体的な言い換えで説明しましたが、もし混乱したら信頼できる大人や学校の先生に質問してください。

身近な例で覚える「違い」

日常の場面を想像してみると、セクシャルとセクシュアリティの違いはさらに分かりやすくなります。例えば、友達が映画やマンガで“恋愛の気持ち”を語る場面に出くわしたとき、セクシャルの話題が中心になることが多いです。『このキャラクターが誰かを好きになる感覚はどんなもの？』という問いには、セクシャルの要素が関わってきます。一方で、その人が自分自身をどう呼ぶか、誰を愛することを望むかといった話はセクシュアリティの話題です。
この二つを分けて考えると、他人の話を聞くときにも配慮が生まれます。
私たちが覚えておくべきポイントは、自分も他人も“その人らしさ”を尊重すること、そしてインターネットやSNSでの情報を鵜呑みにせず、信頼できる情報源で確認することです。さらに、学校の保健体育の授業や相談窓口を利用することは、正しい知識を学ぶ大切な機会です。

このテーマを理解するコツの一つは、難しい言葉を自分の言葉に置き換えて考える練習です。例えば「セクシャルって何？」と聞かれたら「性に関する気持ちや反応のこと」と答え、 「セクシュアリティって何？」と聞かれたら「自分がどんな人として生きたいかという、心のあり方のこと」と説明するのが分かりやすいです。さらに、

• 自分の感じ方を否定せずに受け止める
• 他人の感じ方を尊重する
• 情報は複数の信頼できる源で確かめる

といった基本を身につけると、学校生活の中でのコミュニケーションがより穏やかで建設的になります。

ピックアップ解説

友だちと昼休みに『セクシャルとセクシュアリティの違いって何？』と雑談してみた。私は『セクシャルは性的な感覚・欲求のこと、セクシュアリティは自分がどう生きたいかという心のあり方のことだよ』と説明した。彼は最初、混乱していたが、実例を交えて話すうちに、『自分の感じ方と生き方は別物だ』という点に気づいた。大事なのは他人を否定しないことと、情報源を丁寧に選ぶこと。もし将来変わることがあっても大丈夫、尊重と理解を忘れないでいよう、という結論で話を締めた。少し難しい話題だけど、正しく理解すれば自分も友だちも安心できる。

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