CPTとOPTの違いを徹底解説！学生の就労選択を迷わないためのポイント

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CPTとOPTの違いを徹底解説！学生の就労選択を迷わないためのポイント

CPTとOPTは共に海外の大学生が就労経験を積む制度ですが、目的や運用の仕方が異なります。この違いを理解することで、学業とキャリアの両立がしやすくなります。まずは全体像をつかむことが大切です。
CPTは学位課程の一部として扱われ、学校の承認が前提である点が特徴です。
一方OPTは卒業後の就労を想定した制度で、USCISの審査と就労許可証が必要です。
この二つの制度は、実務経験をどう取り入れるかという戦略の違いにもつながります。
就職活動を前に考えるときには、いつ、どの制度を使うかの「計画性」が勝負を左右します。
学期中にCPTを取り入れるか、卒業後にOPTを利用するかを決める際には、授業の履修状況や成績、将来の目標、そしてビザの条件を総合的に確認することが大切です。
この解説では、CPTとOPTの基本だけでなく、それぞれの制度をどう活用して自分のキャリア設計に役立てるかを、具体的なポイントと注意点とともに紹介します。

基礎知識：CPTとOPTの意味と基本的な特徴

CPTはCurricular Practical Trainingの略であり、学位課程の一部として実習を行います。
学内の授業と連携して実務経験を積むことが多く、学校の承認が前提になります。
期間はプログラムの規定に従い、学期ごとに設定されることが一般的です。
一方、OPTはOptional Practical Trainingの略で、学位取得後の就労を主な目的とします。
USCISの審査を経て就労許可証(EAD)を取得し、雇用先は学問分野に限定されず、任意の職種で経験を積むことが可能です。
通常12ヶ月の初回枠が設定され、STEM分野では追加の延長が認められる場合があります。
このように、CPTとOPTは就労の位置づけと手続き窓口が異なる制度です。

用途と制限：実務の場面での使い分け

CPTは学位課程の一部として実習を行う制度で、在学中の授業と同時に進めることが多いです。
学校の国際学生オフィスの承認を受け、学内課程の枠内で期間が設定され、学業成績と連動します。
一方、OPTは卒業後の就労を前提にしており、雇用先は専攻分野に限定されず、期間は通常12ヶ月、STEM領域では延長が認められます。
手続きはUSCISへの申請とEADの取得が必要で、審査には数カ月かかることがある点に注意が必要です。
実務経験を計画する際には、学業の進捗、成績、ビザの規定、将来のキャリアビジョンを総合的に考え、両制度をどう組み合わせるかを検討します。
また、CPTを長期間使い続けるとOPTの資格に影響する可能性がある点には注意が必要です。
各大学のルールは異なるため、最新情報は必ず所属校の国際学生オフィスで確認してください。

able>項目CPTOPT意味Curricular Practical Training：教育課程の一部として行う実習Optional Practical Training：学位取得後の就労実習認定機関学校の承認が必要USCISの承認とEADが必要期間学内課程の枠内で設定通常は12ヶ月、STEMで延長あり就労状態学業の一部として行う学位取得後の実務経験の機会ble>

ピックアップ解説

koneta: ある日の放課後、友達とカフェでCPTとOPTの話をしていた。友達は『CPTとOPT、どう使い分けるのがいいの？』と質問した。私は喫茶店のメニューのように整理して説明した。CPTは学校の課題の一部として認められる実習だから、授業の延長線上で働く感じ。もう少し自由度が欲しい場合はOPTで卒業後の就労を目指す。計画表を作って学期ごとにどちらを使うか決めると良い。小さな失敗談も含めると、例えばCPTを使いすぎて成績が落ちたら意味がない。だから適切な期間と科目の関係を把握することが大事だ。規定は学校と移民局のルールで変わることがあるので、最新情報を必ず確認しよう。さらに、もし将来の進路が研究職や大手企業の海外拠点で働くことを目指すなら、早めに情報の筋道を立てておくと良い。友人はこの話を聞いて、キャリアの地図を描く感覚をつかんだようだった。

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