全日と日勤の違いを徹底解説！働き方を選ぶときに絶対知っておくべき3つのポイント

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全日と日勤の違いを徹底解説：勤務時間と生活への影響をわかりやすく理解する

ここでは「全日」と「日勤」の基本を整理します。まず用語の定義として、全日は一日の勤務を通して働く勤務形態を指すことが多く、通常は朝から夕方までの長時間シフトを含みます。これに対して日勤は主に日中の時間帯に勤務するシフトで、夜勤や深夜帯を含まないケースが一般的です。企業ごとに呼称や時間帯は異なりますが、一般的にはこの二つの位置づけが広く使われています。

次に、実際の時間帯の差を見てみましょう。
全日=朝から夕方までの勤務が多く、昼休みを含めて約8時間程度の勤務時間が基準になることが多いです。
日勤=午前または午後の決まった時間帯に勤務し、午前8時台〜午後5時台が標準のケースが多いです。もちろん企業の実態は異なり、8時間労働を基本とするケースもあれば、8時間を少し超えるシフトが組まれることもあります。

この差は生活リズムにも大きく影響します。全日勤務は睡眠時間の確保が難しくなる場合があり、通勤時間が長い職場では1日の生活時間の使い方を工夫する必要があります。
一方で日勤は子どもの学校行事や家事の時間と両立しやすい場合が多く、家族との時間を確保しやすいという利点があります。

勤務形態の違いが給与・福利厚生・キャリアに与える影響

給与についてはケースバイケースですが、日勤と全日で基本給が変わるケースは少ないものの、深夜手当・休日出勤手当・夜勤手当などの各種手当の有無が大きく影響します。
例えば夜勤手当は夜間帯の勤務に対して付く場合が多く、全日勤務の人が夜勤を経験する場合と比べて総支給額が変わることがあります。
また福利厚生の適用や昇給の機会は企業の評価制度により異なり、長時間労働が前提の全日形態の方が体力・健康管理に注意が必要な場面もあります。

キャリアの観点からは、日勤は朝型・昼型の勤務に合わせて業務を積むことで、専門性を深めやすい場面が多いです。一方で全日勤務は幅広い時間帯の業務を経験できる機会が増え、マネジメントや夜間対応が求められるポジションの足掛かりになることがあります。表を使って整理すると理解が深まります。

able> 項目 全日 日勤 典型的な開始時間 8:30〜9:30台 8:00〜9:30台 休憩時間 60分程度 60分程度 夜勤の有無 基本的になし 基本的になし（夜勤なしのケースが多い） 想定勤務時間 8時間前後 8時間前後 手当の例 基本給＋夜勤手当がある場合も 基本給＋日勤手当がある場合も ble>

ピックアップ解説

日勤という言葉は働く時間帯を指す便利な表現ですが、実は人によって受け取る印象が違います。私の友人は日勤を“朝の光の下で仕事をする時間”と表現していました。朝型生活を好む人には合いやすい反面、夜型の人は日勤のリズムに体が追いつかないことも。日勤は通勤ラッシュのストレスを避けられる日が多い一方で、朝の準備や家事のスケジュール調整を早めに組まなければならない場合も多いのが現実です。私はこの“生活のリズムと体のリズムの一致”を探るのが、日勤を選ぶときのコツだと思います。

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