

中嶋悟
名前:中嶋 悟(なかじま さとる) ニックネーム:サトルン 年齢:28歳 性別:男性 職業:会社員(IT系メーカー・マーケティング部門) 通勤場所:東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間:片道約45分(電車+徒歩) 居住地:東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地:神奈川県横浜市 身長:175cm 血液型:A型 誕生日:1997年5月12日 趣味:比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞(特に洋画)、料理(最近はスパイスカレー作りにハマり中) 性格:分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日(平日)のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食(自作のオートミールorトースト)、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤(この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット) 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食&YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書(比較記事のネタ探しも兼ねる) 23:45 就寝準備 24:00 就寝
はじめに:RSIと騰落レシオの基本を知ろう
この章では RSI と騰落レシオの基本をやさしく解説します。RSI は株価の勢いを数値化した指標で、0 から 100 の間を動きます。一般的には 14 日の期間が使われることが多く、計算方法は過去の上昇分の平均と過去の下落分の平均を比べて 100 に滑らかに変化します。結果として得られる値は 0 から 100 の間に収まり、70 以上は過熱感、30 以下は過小評価のサインとされることが多いのが一般的です。しかし実際には市場の動きや時間軸によって意味は変わってきます。
一方、騰落レシオは市場全体の動きを見る「広さ」を表す指標で、上昇銘柄と下落銘柄の比率を示します。騰落レシオは 0 から 200 の範囲で動くことが多く、100 を超えると強い買い圧力、100 未満だと売り圧力が強いと判断されるケースが多いです。
この二つは性質が異なるため、同じ場面で同じ判断をすることは少なく、使い方が違うと感じ方が変わります。以下でそれぞれの仕組みと使い方を詳しく見ていきます。
RSIとは何か?計算の仕組みと特徴
RSI は相対力指数と呼ばれ、一定期間の上昇幅と下落幅を比較して勢いを数値化します。典型的には 14 日の期間が使われることが多く、計算方法は過去の上昇分の平均と過去の下落分の平均を比べて 100 から 0 に滑らかに変化する式です。結果として得られる値は 0 から 100 の間に収まり、70 以上は過熱感、30 以下は過小評価のサインとされることが多いのが一般的です。ただしこの解釈は銘柄ごとに異なり、トレンド相場では RSI が長時間高止まりすることや、逆に急落時に一時的に過小評価のサインが出ることもあります。
RSI が優れている点は、株価そのものの“勢い”を直感的に伝えてくれる点です。直近の価格変動の大きさよりも、上昇と下落のバランスの変化を捉えます。反面、値幅の大きい銘柄や長期トレンドが続く場面では、 RSI が過熱感を示し続けても価格がさらに上がり続けることがあり、誤解を招くこともあります。
このような特徴から、個別銘柄の買いサインやリスク管理のツールとして活用されることが多いです。
騰落レシオ(A/Dレシオ)とは?市場全体の動きを読む指標
騰落レシオは株式市場全体の“広さ”を示す指標です。具体的には日ごとの上昇銘柄数と下落銘柄数を比率にして表現します。100 を中心に動くことが多く、100 を超えると上昇銘柄が多いことを意味します。この指標は市場全体の勢いを示すため、個別銘柄の動きよりも全体の方向性を把握するのに適しています。ただし欠点もあり、銘柄数が多いときには分母が大きくなるため、指数と同じ動きになるとは限りません。市場が急速に動く時期には、騰落レシオは急激に変動して誤解を招くことがあります。騰落レシオは、景気循環の転換点を探る補助的なツールとして使われることが多く、景気判断や投資戦略の裏付けとして用いられることが多いです。
RSIと騰落レシオの見方の違い
両者は似ているようでまったく違う前提の指標です。RSI は価格の「勢い」を見る一方、騰落レシオは市場の「広さ」を見る指標です。そのためRSI は個別銘柄のタイミングを測るのに向いており、騰落レシオは市場全体のトレンドを判断するのに向いています。例えば強い上昇トレンドの際には RSI が長く高い数値を示すことがありますが、それは必ずしも買いサインではありません。なぜならその時期は株価のみが上がっている可能性があり、全体の市場が過熱しているかどうかは別問題だからです。対して騰落レシオは、市場の広がりを反映するため、一方向の動きが強いときに急速に動く傾向があります。ここでのポイントは、両方を同時に見ることで信頼できるサインが出やすくなるという点です。例えば RSI が買われすぎを示していて、騰落レシオも高水準を維持していれば、より確かな上昇トレンドの継続を示唆することがあります。
どの場面でどちらを使うべきか
日常の投資判断での使い分けの基本は以下のとおりです。個別銘柄を選ぶ場面では RSI が役立ちます。株価の勢いがどうなっているかを素早く判断でき、買いのタイミングを探す手掛かりになります。一方、全体の市場状況を見たいときには騰落レシオが有効です。市場全体が強いか弱いかを示すため、複数銘柄を同時に分析する際の背景情報として使えます。
また、リスク管理としては、両指標を同時に見るのが有効です。例えば RSI が過熱感を示しつつ騰落レシオが高止まりしている場合、短期的には買い難いと判断できるかもしれません。実践では、期間を変える、別の期間の指標と組み合わせる、または他の指標とセットで判断するなど、柔軟な使い方が大切です。
実践例と比較表
ここでは実際の数値イメージを使って、RSI と騰落レシオの違いをつかむコツを伝えます。例として、ある銘柄のRSI が14日で 72、騰落レシオが 105 のとき、短期的な利確と長期の市場背景をどう判断するかを考えます。RSI が高いまま 1 週間続く場合でも、騰落レシオが 100 を大きく超えていれば市場の広がりが強いと判断でき、価格の調整局面が起きても再び上昇に転じる可能性が高いです。一方 RSI が 40 前後で推移し、騰落レシオが 95 程度に抑えられているケースでは、価格の動きが限定的な可能性があり、保守的な判断が求められます。
昨日、友だちと RSI の話をしていて、なぜ 70 くらいの数字が出るのかを深掘りしてみたんだ。RSI は単なる高低の目安ではなく、過去の値動きのバランスを数値化して現れるものだから、長期の上昇が続く局面でも RSI が長く高いままとは限らない。つまり RSI の高値は必ずしも買い時を意味しないし、価格が横ばいのときは RSI が 50 前後で揺れることもある。結局は他の指標とセットで判断するのが安心だよね。