髪の“パサつき”と“広がり”の違いとは？正しい対策で美髪を目指そう！

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髪のパサつきとは何か？その原因と特徴を知ろう

髪のパサつきは、髪の毛が乾燥してしまい、手触りがごわつく状態を指します。

主な原因は、髪内部の水分や油分が不足していること。これにより髪のキューティクル（表面の鱗片）が乱れ、髪の毛が十分に守られなくなります。

パサついた髪は、見た目にツヤがなくなり、触るとざらざらした感じがします。

また、ドライヤーの熱や紫外線、カラーリングやパーマの繰り返しなどによるダメージもパサつきの原因に。

髪がパサつくと、スタイリングもしにくくなり、全体的に不健康に見えやすいのです。

髪の広がりとは？見た目と原因を詳しく解説

髪の広がりは、髪1本1本がまとまりにくくバラバラになり、全体的にボリュームが増えて見える状態を言います。

広がりもまたパサつきと関係していますが、髪の水分不足だけでなく、髪の内部のタンパク質が壊れて髪の形状が変わることも要因です。

広がった髪は、湿気の多い日に特に目立ちやすく、くせ毛の人も悩みがちです。

また、ストレスや間違ったヘアケアが積み重なって広がりやすくなります。結果として、髪がまとまらず、自分の思う髪型にセットできないことが多いです。

パサつきと広がりの違いをわかりやすくまとめた表

ポイント	パサつき	広がり
見た目	ツヤがなく、乾燥してゴワゴワしている	髪が広がってボリュームが出ている
触り心地	ざらざらやごわつきが感じられる	フワフワと纏まりにくい
主な原因	髪の乾燥やキューティクルダメージ	髪の水分不足＋タンパク質の変性やくせ毛
改善ポイント	保湿ケアやダメージ補修が中心	髪の内部の栄養補給＋スタイリング剤でのまとまり改善

パサつきも広がりも防ぐためにできる具体的な対策

髪のパサつきと広がりは似ているようで原因や特徴が違います。

しかし、どちらも共通して大切なことは“髪の保湿”と“ダメージケア”です。

・シャンプーは髪と頭皮に優しいものを選ぶ
・トリートメントやヘアオイルでしっかり保湿する
・洗い流さないトリートメントを使う
・熱を使うときは必ずヘアプロテクト剤をつける

これらの基本的なお手入れに加え、髪の広がりが気になる人はくせ毛用のスタイリング剤を使って髪をまとめるのも効果的です。

また、髪の栄養を補給するためにバランスの良い食事や十分な睡眠も忘れずに取りましょう。

そしてできれば髪の毛の専門家である美容師さんに相談して、自分の髪質に合ったケア方法を教わることをおすすめします。

ピックアップ解説

髪の「広がり」って、ただの髪のボリュームアップと思われがちですが、実は髪の内部のタンパク質がダメージを受けることで髪が変形していることが大きな原因なんです。

だから湿気が多い日や雨の日に特に広がりやすくなるのも納得ですよね。

さらに、くせ毛の人はこの影響をダイレクトに受けやすいので、広がりを抑えるスタイリング剤やトリートメントを使うのがおすすめです。髪の中を栄養で満たしてあげることで扱いやすくなるんですよ！

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