中嶋悟
名前：中嶋 悟（なかじま さとる） ニックネーム：サトルン 年齢：28歳 性別：男性 職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門） 通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩） 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地：神奈川県横浜市 身長：175cm 血液型：A型 誕生日：1997年5月12日 趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中） 性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45 就寝準備 24:00 就寝
計画力と計画性の違いを知れば未来が変わる！中学生にもわかる徹底解説
この章では計画力と計画性の基本を中学生にもわかるようにやさしく説明します。まず覚えておきたいのは、計画力は手を動かす力であり、計画を実行するための目標設定、順序づけ、必要な準備を自分で組み立てられる力だという点です。これに対して計画性は日常の習慣としての計画を守る力で、作った計画を毎日実行し続けるリズムを指します。違いを一言で言えば計画力は作る力、計画性は守る力です。ここからは具体的な場面を交えながら、それぞれの力がどのように働くのかを見ていきます。例えば受験勉強では計画力を使ってこの1週間で何をいつまでに終わらせるかを決めます。計画性を高めるには毎日同じ時間に机を片づけ、休憩の取り方を決め、遅刻を防ぐルールを作るとよいでしょう。これらは紙の上だけの文字列ではなく、実際の行動へと落とす秘訣です。
次に大切なのは現実の制約を認識する力と修正する力です。計画は書いたとおりに進まないことが多く、予期せぬ出来事が起きます。そんなとき計画力はどの順序を変えればよいかどのタスクを先に進めるべきかを判断します。一方計画性は今日も同じリズムで取り組めるか習慣としての時間管理を守れるかを問います。ここで大事なのは両者を別々に考えるのではなく互いに補い合う関係として捉えることです。
計画力とは何か 日常の中の計画力
計画力とは未来の自分が困らないように先を見て動く力です。新しい勉強のテーマに出会ったとき何をいつまでに終わらせるかを具体的なタスクに分け順番を決め実行手順を作ります。学習の例で言うとまず全体のゴールを決め次に学習の順番を組み各タスクに必要な時間を見積もり最後に進捗を確認する仕組みを作るといった具合です。計画力があると試験前に焦る時間が減ります。計画を実際のノートやアプリに書き写し友達と共有することで約束を守る力が育まれます。現実世界での応用は広くスポーツの練習計画音楽の練習メニュー学校行事の準備など日常のあらゆる場面に生かせます。計画力を高めるコツは一度に完璧を求めずやるべきことを小さなタスクに分解することと進捗を客観的に評価することです。
計画性とは何か 習慣とリズム
計画性は作った計画を守り毎日一定のリズムで行動を継続できる力です。計画力が地図と道路看板を描く力だとすれば計画性は同じ場所をきちんと毎日通る力であり雨の日も風の日も同じ場所を通る習慣を指します。計画性を高めるには決めた時間に始める練習集中力を保つ短い作業時間そして失敗したときにすぐリカバリーする仕組みが必要です。例えば毎朝の机の準備放課後の復習タイム睡眠時間の一定化など小さなルールを積み重ねることが大切です。このように計画力と計画性は互いに補い合い計画を作るだけでなくそれを継続して実行する力が世の中の多くの場面で役立ちます。
このあとも必要に応じて実践例を追加すると良いでしょう。
私にとって計画力は友だちとの約束を守る力にもつながります。ある日、夏祭りの計画を立てたとき場所と時間だけでなく移動手段まで頭の地図に描くと待ち時間を減らせました。計画力は何をいつまでに誰とどうやってという具体的な質問に答える力であり、これを意識すると勉強や部活のスケジュールも崩れにくくなります。
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