脂質異常症と高尿酸血症の違いとは？わかりやすく解説！

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脂質異常症と高尿酸血症とは？基本の違いを押さえよう

健康診断の結果で「脂質異常症」や「高尿酸血症」と聞くことがありますが、これらは何が違うのでしょうか？

脂質異常症は血液中の脂質のバランスが崩れた状態です。具体的には悪玉コレステロール（LDL）が増えたり、善玉コレステロール（HDL）が減ったり、中性脂肪が増えたりする状態で、動脈硬化や心臓病のリスクが高まります。

一方、高尿酸血症は血液中の尿酸という物質の濃度が異常に高くなった状態を指します。尿酸は体の老廃物の一つで、過剰になると関節にたまって痛風という強い痛みを伴う病気を引き起こすことがあります。

つまり脂質異常症は“脂肪の問題”、高尿酸血症は“尿酸の問題”という違いがあります。

脂質異常症の原因と症状について

脂質異常症は主に食生活の偏りや運動不足、遺伝的な要因などが原因となります。高カロリーや脂肪分の多い食事を続けることで血液中の脂質が増えやすくなります。

たとえば、ファストフードや甘いお菓子をよく食べる人は脂質異常症のリスクが高まります。

この病気は自覚症状がほとんどないため、知らないうちに進行することが多いのが特徴です。放置すると動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気を招くこともあるため注意が必要です。

高尿酸血症の原因と症状について

高尿酸血症は尿酸を作りすぎるか、尿酸を体外に排出できない場合に起こります。食事ではプリン体を多く含む肉や魚、アルコールの過剰摂取が原因になりやすいです。

高尿酸血症自体は症状が現れにくいですが、尿酸が関節にたまると痛風となり、激しい関節痛や腫れ、炎症を引き起こします。

また、腎臓に負担がかかり腎機能が低下することもあるため、早めの対策が大切です。

脂質異常症と高尿酸血症の違いをわかりやすい表で比較

ポイント	脂質異常症	高尿酸血症
原因	脂質のバランスの乱れ（食事・運動不足・遺伝など）	尿酸の過剰産生や排泄不良（食事・アルコールなど）
主な症状	無症状が多いが、動脈硬化のリスクあり	初期は無症状、進行すると痛風や腎障害
関係する病気	心筋梗塞、脳卒中	痛風、腎臓病
治療方法	食事療法、運動、薬物療法	食事制限、薬物療法、生活習慣の改善

まとめ：脂質異常症と高尿酸血症の理解と予防が大切

脂質異常症も高尿酸血症も普段の生活習慣が深く関係しています。どちらも放置すると怖い病気につながるため、適切な食事や運動、定期的な健康診断で早期発見・対策を行うことが重要です。

自分の体の状態を理解し、生活習慣を見直すことが健康維持の第一歩となります。

これを機に、脂肪や尿酸に負けない体づくりを始めてみましょう！

ピックアップ解説

高尿酸血症って聞くと難しそうですが、実は尿酸は人間の体で自然にできる老廃物です。でも、なぜ尿酸が多くなると痛風になるのか不思議ですよね。尿酸が関節に結晶としてたまると、そこが炎症を起こして激しい痛みになります。だからお酒やプリン体を多く含む食べ物を控えることが大事なんですよ。意外と身近な原因が体に影響を与えているんですね。

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