シフト勤務と時差出勤の違いをわかりやすく解説！働き方のポイントを押さえよう

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シフト勤務とは何か？基本を詳しく説明

シフト勤務は、職場で複数の勤務時間帯を設け、従業員がその中から勤務時間を割り当てられる働き方です。

例えば、朝から昼まで働く人、昼から夕方まで働く人、夜勤の人などがいて、それぞれ役割や時間が異なります。

工場や病院、飲食店など、24時間や長時間稼働する職場で多く採用されています。
シフト勤務の特徴は、勤務時間が固定されておらず、仕事のニーズに応じて変わることです。

従業員は前もって決められたシフト表に従い働き、休みの日や勤務の日程もシフトによってコントロールされます。

勤務時間帯が変更になることもあるため、プライベートの計画が立てにくいこともありますが、柔軟に働けるというメリットもあります。

時差出勤とは？その目的と特徴を解説

時差出勤は、従来の決まった始業時間をずらして出社する制度です。

通常の勤務時間より早めたり遅めたりすることで、通勤時間のピークを避け、混雑や満員電車の負担を減らすことが目的です。

例えば、9時始業のところを8時30分や10時にずらして出勤するといったパターンです。

時差出勤は、社員全員が同じ時間帯に出勤せず、個人単位や部署単位で時間を分散させることが多いです。

柔軟な働き方の一つとして注目されており、コロナ禍でさらに普及が進みました。

勤務時間の総労働時間は変わらず、始業時間だけを調整する点がポイントです。

シフト勤務と時差出勤の違いを表にまとめて比較

項目	シフト勤務	時差出勤
勤務スタイル	複数の勤務時間帯に従い交代で働く	通常の勤務時間をずらして出勤する
目的	24時間体制や業務量に応じた勤務を実現	通勤混雑緩和や柔軟な働き方の促進
勤務時間	勤務時間帯が固定ではなく変動する	勤務時間は変わらず開始時間だけが異なる
適用される業種	製造業、医療、サービス業などシフト制が必要な業種	一般のオフィス勤務など幅広い業種
労働時間の調整	シフトにより日によって勤務時間が異なる場合が多い	総労働時間は変わらず、開始時間のみ変更

まとめ：どちらの働き方が自分に合う？選び方のポイント

シフト勤務も時差出勤もどちらも柔軟な働き方の一つです。

シフト勤務は勤務時間帯が複数あり、職場のニーズに応じて時間帯が変化します。長時間働く職場や特殊な業務形態に向いています。

一方、時差出勤は通常の労働時間のまま、開始／終了時刻をずらすだけ。通勤ラッシュを避けたい人や、一定の勤務時間が必要な職場に適しています。

自分の生活リズムや仕事の状況を考え、それぞれの仕組みを理解した上で働き方を選ぶと良いでしょう。

また、職場のルールや契約内容も踏まえることが大切です。

どちらの制度もストレスを減らし快適に働くことを目的としているので、自分のライフスタイルや仕事の種類に合わせて活用してみてください。

ピックアップ解説

時差出勤の面白いところは、働く時間そのものを短くするのではなく、あえて始業時間だけをずらすことで通勤のストレスを軽くするという点です。
例えば、普段9時始業の会社で10時始業にしても、勤務時間自体は8時間のままなので収入や労働条件は変わりません。
これが上手くいくのは、会社と社員が時間の柔軟性を尊重しあい、混雑を減らしながら集中して仕事に取り組める環境を作れているからです。
最近ではテレワークと合わせて、時差出勤が働き方の選択肢の一つとして人気を集めています。
シンプルだけど効果的な制度ですね！

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