中嶋悟
名前：中嶋 悟（なかじま さとる） ニックネーム：サトルン 年齢：28歳 性別：男性 職業：会社員（IT系メーカー・マーケティング部門） 通勤場所：東京都千代田区・本社オフィス 通勤時間：片道約45分（電車＋徒歩） 居住地：東京都杉並区・阿佐ヶ谷の1LDKマンション 出身地：神奈川県横浜市 身長：175cm 血液型：A型 誕生日：1997年5月12日 趣味：比較記事を書くこと、カメラ散歩、ガジェット収集、カフェ巡り、映画鑑賞（特に洋画）、料理（最近はスパイスカレー作りにハマり中） 性格：分析好き・好奇心旺盛・マイペース・几帳面だけど時々おおざっぱ・物事をとことん調べたくなるタイプ 1日（平日）のタイムスケジュール 6:30 起床。まずはコーヒーを淹れながらニュースとSNSチェック 7:00 朝食（自作のオートミールorトースト）、ブログの下書きや記事ネタ整理 8:00 出勤準備 8:30 電車で通勤（この間にポッドキャストやオーディオブックでインプット） 9:15 出社。午前は資料作成やメール返信 12:00 ランチはオフィス近くの定食屋かカフェ 13:00 午後は会議やマーケティング企画立案、データ分析 18:00 退社 19:00 帰宅途中にスーパー寄って買い物 19:30 夕食＆YouTubeやNetflixでリラックスタイム 21:00 ブログ執筆や写真編集、次の記事の構成作成 23:00 読書（比較記事のネタ探しも兼ねる） 23:45 就寝準備 24:00 就寝
基礎知識—RSIとレラティブストレングスの正体を見極める
RSIとは「Relative Strength Index」の略で、株式やFXなどの値動きの勢いを測るための指標です。0から100までのレンジで変動し、一般的には「70を超えると買われすぎ、30を下回ると売られ過ぎ」と解釈されます。RSIは過去の価格の上昇と下落の比率を元に算出され、過熱感や反転のタイミングを示唆します。
この指標は「勢いの転換点」を探るのに向いています。
一方でレラティブストレングス（Relative Strength）は、特定の銘柄のパフォーマンスをベンチマーク（指数や市場全体）と比較する指標です。比率として表現され、0や100の制限はなく、ベンチマークに対してどれだけ強いか弱いかを相対的に示します。RSは「相対的な強さ」を評価する考え方で、トレンドの強さや相対的な位置づけを理解するのに役立ちます。
両者は“勢い”と“相対力”という別の観点から市場を見せてくれる点が大きな違いです。
この違いを知らずに使い分けると、買い場と売り場を誤ることがあります。例えばRSIが「過熱感」を示していても強いトレンドが続いているとき、RSIだけを見て逆張りをすると窮地に陥ることがあります。一方、RSを見て相対的な強さが高い銘柄を選んでも、市場全体が下落局面にある場合には大きな損失につながる可能性があります。したがって、RSIとRSを組み合わせると、シグナルの信頼性が上がることが多いのです。
実践的な使い分けと表での理解
現実的には、RSIはエントリーとエグジットのタイミングを見定める「勢いの指標」として使います。過去14期間をデフォルトとして計算されることが多く、短期～中期のトレードで効果を発揮します。RSIが高値圏にある場合は反転を待つ、低値圏にある場合は反発を探る、というのが基本的な考え方です。
ただし、単独での判断は危険なので、移動平均線やボリューム、ベンチマークとの比較（RS）と組み合わせるのが安全です。
レラティブストレングスは、特定銘柄のパフォーマンスを市場全体と比較して「相対的な強さ」を評価します。ベンチマークを超えた上昇が続く銘柄は相対的に強いと判断しますが、相場が全体的に上昇しているときには相対的な強さは上がりやすく、逆に下落相場では弱く見えることがあります。相対 strengthは長期トレンドの方向性を把握するのに適しており、長期投資の銘柄選択にも有効です。
以下の表は、RSIとRSの主要な違いを分かりやすく並べたものです。
これを参考に、日々の売買ルールを作るときの基本フレームを作ることができます。
実際のトレードでは、RSIが「70以上で買われすぎ、30以下で売られすぎ」という典型的な解釈に固執せず、他の指標と組み合わせて使うのが鉄則です。
例えば、 RSIが過熱感を示しつつ、RSが市場平均と比べて強いを示している場合には、買いの確度が高まる可能性があります。逆に、RSIが高いのにRSが弱い、あるいは市場が全体的に弱含みのときは、早めの撤退が賢明な場合もあります。
このように、両者を並べて見ると「今の市場の温度感」が見えやすくなります。
今日は友達とチャットしていたときのことです。私が『RSIって、値動きの勢いを測るだけで、株がいくら上がるかを予測してるわけじゃないよね？』と質問すると、友達は『確かにそう。でもRSIだけだと「今は買い時か売り時か」の判断が遅れることがあるんだよね』と返してきました。そこで私は、RSIとレラティブストレングス（RS）を組み合わせるとどう見えるかを思いつきを交えて話しました。RSIは勢い、RSは相対力を示すと整理すると、同じ銘柄でも「市場全体が上昇しているときは強く見えるが、全体が下落しているときは弱く見える」という、視点の違いが生まれます。友達が『つまり、同じ銘柄を別の目で眺めることで、判断材料が増えるんだね』と納得してくれたとき、私は思わずメモ帳に箇条書きを書き留めました。
そんな風に、雑談の中で指標の組み合わせを試してみると、実戦での迷いが減り、根拠ある判断に近づく気がします。
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